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ニキビ跡に効果的なひと手間スキンケア
2013年01月19日 (土) | 編集 |
「ニキビ跡に効果的なひと手間スキンケア」の
サイトを見てみました。
私は幸い学生の頃もニキビがあまりなかったせいで
ニキビ跡に悩まされる事も
なかったんですよね。
だけど、人によっては顔中にニキビが出来たりして
ニキビ跡が残ってしまった人もいるんですよね。
サイトには、肌を清潔に保つ方法や
肌を紫外線から守る方法、ニキビが
できやすい食べ物や、ニキビに効果的な食べ物など
ニキビとニキビ対策に関する
さまざまな記事が掲載されていました。
その中でも私が特に気になったのが
ニキビに効果的な食べ物なんですよね。
ニキビが出来やすい食べ物として
油脂類がよく挙げられるんだけど
ニキビに効果のある食べ物ってニキビだけでなく
総じてお肌にも良さそうな気がします。
サイトの記事によると、ビタミンB群や
ビタミンCが効果的なのだそうです。
私も野菜やフルーツ、サプリなどで
積極的に摂り入れたいと思いました。
ニキビやニキビ跡で悩んでいる人に
おすすめのサイトだと思います。
ニキビとスキンケア
ぜひチェックしてくださいね♪
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